Rücken-Fit


Foto: D. Makuszies

17.03.2016: Die Rücken-Fit Gruppe in Pose, immer gut gelaunt und mit guter Beteiligung.

 

 

Rückenbeschwerden haben oft verschiedene Ursachen: Verspannungen durch schlechte oder einseitige Haltung, Kraftdefizite oder verkürzte Muskulatur in Beinen und Armen.

 

Rücken-Fit trifft sich jeden Donnerstag von 18.30 bis 20.00 Uhr in der kleine Sporthalle des Werner-Heisenberg-Gymnasiums in Heide.

 

Es werden durch eine fachkundige Leitung rückenstärkende Übungen durchgeführt, die ihre Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Körperwahrnehmung verbessern.

 

Neue Sportkolleginnen und -kollegen werden gesucht. Etwas für Sie/Dich?

 

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Ansprechpartner


Regina Thede

Tel.: 0481 61135