
29.07.2017: Die Rücken-Fit Gruppe beim jährlichen Grillen.
Rückenbeschwerden haben oft verschiedene Ursachen: Verspannungen durch schlechte oder einseitige Haltung, Kraftdefizite oder verkürzte Muskulatur in Beinen und Armen.
Rücken-Fit trifft sich jeden Donnerstag von 18.30 bis 20.00 Uhr in der kleine Sporthalle des Werner-Heisenberg-Gymnasiums in Heide.
Es werden durch eine fachkundige Leitung rückenstärkende Übungen durchgeführt, die ihre Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Körperwahrnehmung verbessern.
Neue Sportkolleginnen und -kollegen werden gesucht. Etwas für Sie/Dich?
Altersgruppe
Alle Altersgruppen
Trainer | Telefon/Handy | |
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Regina Thede | 0481 61135 | |
Trainingszeiten
Tag | Uhrzeit | Platz |
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Donnerstag | 18.30 Uhr - 20.30 Uhr | WHG Halle |